Diagnoza cukrzycy jest prawdopodobnie jedną z najtrudniejszych do przełknięcia.
Bez lekarstwa i mnóstwem zabiegów, które należy wykonywać codziennie, może to być przytłaczające. Nie daj się jednak przytłoczyć. Przy odpowiedniej wiedzy jest to bardzo łatwa do opanowania choroba i można prowadzić całkiem normalne życie.Wspaniałe śniadanie dla diabetyka to płatki owsiane! Bądź jednak selektywny! Nie kupuj tego, który jest w saszetkach i zawiera tony soli i cukru! Kup szybkie płatki owsiane lub zwykłe płatki owsiane. Zrób to każdego ranka dla siebie. Posyp cynamonem i jabłkami na smaczny posiłek!Czy wiesz, że diabetykom zaleca się dietę bogatą w nabiał? Badania pokazują, że nabiał może pomóc w zapobieganiu gwałtownemu wzrostowi poziomu cukru we krwi, więc spożywanie jak największej ilości nabiału o niskiej zawartości tłuszczu może być ogromną pomocą dla diabetyka. Wypij wysoką szklankę chudego mleka na śniadanie i trochę sera na lunch. Jest zdrowo i smacznie!Diabetycy muszą unikać ketchupu jak ognia. Wiem, że jest smaczny, uwielbiam go na zabój, ale jest tak pełen cukru zarówno z pomidorów, jak i syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy, że to bardziej przekleństwo niż przyjemność. Lubię go zastępować żółtą musztardą, ponieważ zawiera niewiele cukru lub nie ma go wcale.Stwórz dziennik i śledź swój poziom cukru we krwi za każdym razem, gdy go sprawdzasz. Czasami poziom cukru we krwi może osiągnąć niebezpieczny poziom bez pojawiania się objawów. 
Jeśli nie śledzisz swoich poziomów, narażasz się na większe ryzyko niewydolności nerek, udaru, dny moczanowej, chorób serca i innych wyniszczających dolegliwości.Ważne jest, aby wiedzieć, jak korzystać z pompy insulinowej.
Wiele osób nie otrzymuje odpowiedniej ilości insuliny, ponieważ nie używają prawidłowo pompy. Jeśli nie wiesz, co robisz, nie wstydź się poprosić o pomoc swojego lekarza lub innego pracownika służby zdrowia.Zakupy w dyskoncie spożywczym mogą zaoszczędzić DUŻO pieniędzy, które możesz zamiast tego wydać na artykuły dla diabetyków. W rzeczywistości wiele dyskontów SPRZEDAJE leki i materiały eksploatacyjne dla diabetyków, co może obniżyć rachunki do jeszcze niższych poziomów. Cukrzyca nie musi wyrzucać Cię z domu i z domu!Umożliwienie niebezpiecznemu niskiemu poziomowi glukozy we krwi może z czasem osłabić zdolność jasnego myślenia. Aby zapobiec takim sytuacjom u siebie lub dziecka z cukrzycą, należy często monitorować poziom glukozy we krwi. Twój mózg wykorzystuje glukozę jako energię i pożywienie, a pozbawienie go glukozy może mieć znaczący i długotrwały wpływ na jego zdolność do przetwarzania informacji i reagowania.Oprócz spożywania zdrowej żywności należy również pamiętać o regularnym spożywaniu posiłków. Zamiast jeść duże posiłki dwa lub trzy razy dziennie, jak większość ludzi, jedz mniejsze posiłki rozłożone w ciągu dnia. W ten sposób utrzymasz poziom cukru we krwi na normalnym poziomie i uregulujesz głód.Zwiększa to szanse Twojego dziecka na zachorowanie na cukrzycę w późniejszym życiu. Dbanie o siebie zadba również o Twoje dziecko.Diabetycy, którzy zauważą, że ich paznokcie u rąk i nóg stają się bardzo grube, a nawet odrywają się od łożyska paznokcia, mogą mieć infekcję grzybiczą. Infekcje grzybicze są częstsze u osób z cukrzycą; cukrzyca może również zwiększać ryzyko uszkodzenia wątroby przez popularne leki przeciwgrzybicze. Jeśli lekarz przepisze lek doustny, upewnij się, że podczas terapii wykonujesz regularne badania krwi.Podsumowując, chociaż cukrzyca jest rzeczywiście jedną z najtrudniejszych do opanowania chorób, niekoniecznie jest wyrokiem śmierci. Jasne, że wymaga to wielu zmian w stylu życia, ale nic tak niezwykłego, że całkowicie zrujnuje twoje życie. Zaakceptuj swoją diagnozę i porady z tego artykułu i żyj bardziej zrelaksowany.
